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  1. photo Suplemento de cálcio e minerais: melhore sua saúde naturalmente. Veja os benefícios, como suplementar e porquê.Suplemento de cálcio e minerais: melhore sua saúde naturalmente. Veja os benefícios, como suplementar e porquê.Artigo
    verdes (brócolis, couve, espinafre), ostras, amêndoas, feijão preto, aveia, ovos, entre outros.As algas marinhasEntretanto, um dos principaisalimentos que contém cálcio, que se apresenta na formaLeia mais 100.022 votos
  2. photo 13 benefícios da spirulina para a saúde - Saiba tudo sobre este superalimento13 benefícios da spirulina para a saúde - Saiba tudo sobre este superalimentoArtigo
    importante para uma dieta saudável: cerca de 60% a 70% de sua constituição é de proteínas e ácidos graxos essenciais, o que equivale à outras fontes de proteína que usamos no dia-a-dia, como os ovos. DessaLeia mais 100.044 votos
  3. photo How eating a plant-based diet can save the worldHow eating a plant-based diet can save the worldNotícia
    a(whether it is vegan, pescetarian, lacto-ovo vegetarian or part-time vegetarian).Not only has a plant-based way of eating been shown to reduce the risk of developing many diseases, but it could alsoLeia mais
  4. photo Low-carb vegan diet found to reduce weight gain and heart attack riskLow-carb vegan diet found to reduce weight gain and heart attack riskNotícia
    consumption.The researchers randomly assigned 23 obese women and men to follow either an Eco-Atkins diet or a high-carbohydrate, lacto-ovo vegetarian diet (dairy and eggs allowed) for six months. Rather thanLeia mais
  5. photo Low-carb vegan diet improves cardiovascular risk factorsLow-carb vegan diet improves cardiovascular risk factorsNotícia
    diet or a high-carb lacto-ovo vegetarian diet. Participants were asked to continue the same eating patterns for six months on their own. At the beginning and end of the study, researchers measured eachLeia mais
  6. photo Vegetarian diet again shown to lower all-cause risk of death, especially in menVegetarian diet again shown to lower all-cause risk of death, especially in menNotícia
    Adventists. The team reviewed participant diets using a questionnaire that categorized study participants into five groups: Nonvegetarian, semi-vegetarian, pesco-vegetarian (includes seafood), lacto-ovoLeia mais
  7. photo Play with your food: Creativity is key to making healthy, non-meat mealsPlay with your food: Creativity is key to making healthy, non-meat mealsNotícia
    of nuts and seeds.For example, when Zoe Lintzeris, an editor at The Huffington Post who is a flexitarian, decided to try a lacto-ovo vegetarian diet for a brief time, she was in awe of the rangeLeia mais
  8. photo ‘Super’ xampu natural para combater a oleosidade nos cabelos‘Super’ xampu natural para combater a oleosidade nos cabelosTratamento
    de ovo e três gotas de óleo essencial de alecrim. Bata até conseguir uma pasta cremosa. Então, aplique o xampu e ensaboe o cabelo normalmente. Enxague bem. É aconselhável que não guarde o resto dessaLeia mais
  9. photo Alimentos que estimulam a felicidadeAlimentos que estimulam a felicidadeTratamento
    -se substâncias flavonoides e alcaloides, que agem diretamente no cérebro, melhorando assim o sono, e diminuindo a irritabilidade e o estresse. Ovos, fígado e soja Esses três alimentos são muito indicadosLeia mais
  10. photo Confira receita de bolo capaz de estimular o emagrecimentoConfira receita de bolo capaz de estimular o emagrecimentoTratamento
    de uvas passas sem caroço – 3 ovos – Menos que ½ xícara de óleo – 2 xícaras de farelo de aveia – 2 colheres de sopa de fermento em pó – Castanha-do-pará picada Antes de iniciar o preparo, pré-aqueça o fornoLeia mais