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"dieta"




  1. Quanto tempo demora para os exercícios fazerem efeito?Artigo
    às exigências de aumento da atividade física. Redução de calorias é também uma parte de qualquer plano de perda de peso bem sucedido. Um começo razoável e cortar 250 calorias de sua dieta a cada dia e queimarLeia mais
  2. photo Gel energético para corredores! Efeitos e propriedades!Gel energético para corredores! Efeitos e propriedades!Artigo
    que o ingerir estiver em uma dieta alimentar bem equilibrada. Em corridas com duração inferior a 1 hora, o aconselhado é beber somente água. Quando o tempo de duração for superior, é aconselhável a reposiçãoLeia mais
  3. photo Homeopatia para emagrecer! Funciona?Homeopatia para emagrecer! Funciona?Tratamento
    através do controle dietético e exercícios. Reduzir o açúcar, amido, e gordura da dieta, geralmente, resultam em perda de peso, mas você deve consultar um nutricionista para orientá-lo nos cortesLeia mais
  4. photo Água aromatizada – Benefícios, receitas e como fazer!Água aromatizada – Benefícios, receitas e como fazer!Tratamento
    finais Converse com um nutricionista antes de começar a usar a água aromatizada. Só a água aromatizada não vai te emagrecer, mas em conjunto com uma dieta equilibrada, a prática de exercícios físicosLeia mais
  5. photo Como diminuir o sal na comida sem perder o gosto?Como diminuir o sal na comida sem perder o gosto?Receita
    os efeitos de sódio no corpo, desempenha um papel importante na dieta, também. Tem sido mostrado para ajudar a baixar a pressão arterial em pessoas com hipertensão. Ervas como manjericão, alecrim, hortelãLeia mais
  6. photo Tudo que você precisa saber sobre nutrição funcional!Tudo que você precisa saber sobre nutrição funcional!Tratamento
    de calorias. Muitas das vezes a dificuldade de manter o peso ideal não está na quantidade de calorias ingeridas, mas sim na deficiência de alguns nutrientes na dieta proposta. Esta deficiência acaba abaixandoLeia mais
  7. photo Diferença entre exercício aeróbico e anaeróbico!Diferença entre exercício aeróbico e anaeróbico!Artigo
    os exercícios aeróbicos e associá-lo a uma ótima dieta alimentar. Se você tem o como objetivo principal a definição corporal. Ambos os exercícios são fundamentais, mas neste caso o ideal é priorizar os exercíciosLeia mais
  8. photo 4 exercícios aeróbicos para fazer em casa!4 exercícios aeróbicos para fazer em casa!Artigo
    a sua atenção e queremos convidá-los para continuar em nosso site, conferindo nossos outros artigos. Muitas informações sobre alimentação, dietas, exercícios físicos, saúde e etc. Se você quer ficar em formaLeia mais
  9. photo Mitos e fatos sobre o Crossfit!Mitos e fatos sobre o Crossfit!Artigo
    O número de pessoas fazendo CrossFit está aumentando. Toda popularização de um novo esporte, dieta, ou prática para a saúde, acompanha uma série de fatos e mitos divulgados por entusiastasLeia mais
  10. photo Devo parar de comer carboidratos a noite?Devo parar de comer carboidratos a noite?Artigo
    Mitos sobre nutrientes e dietas persistem por muito tempo. O consumo de carboidratos é um desses mitos, e persiste mesmo após anos de pesquisas comprovando a importância desse nutriente. Isso se dáLeia mais