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"dieta" em Categoria: vegetais




  1. photo Conheça as vitaminas do alho e seus efeitos benéficosConheça as vitaminas do alho e seus efeitos benéficosTratamento
    benefícios à nossa saúde. Considerado como um super alimento, o alho é rico em vitaminas, sais minerais e aminoácidos importantes em uma dieta saudável e equilibrada. As vitaminas encontradas no alhoLeia mais
  2. photo Como plantar couve em casa e desfrutar dos benefícios da hortaliçaComo plantar couve em casa e desfrutar dos benefícios da hortaliçaTratamento
    e até chás. A couve também é desintoxicante e antioxidante, na dieta, ela é considerada um alimento coringa, pois possuir baixo teor de calorias. Para desfrutar dos benefícios dessa hortaliça, você podeLeia mais
  3. photo Os benefícios da mandioquinhaOs benefícios da mandioquinhaTratamento
    . Desta forma é possível dizer que a mandioquinha é um bom alimento para compor a dieta de pessoas hipertensas. Mesmo diante de tantos benefícios, a batata salsa ainda ganha destaque por ser uma fonteLeia mais
  4. photo Benefícios da salsa para saúde do organismoBenefícios da salsa para saúde do organismoTratamento
    das células, síntese de DNA e metabolismo energético. Uma dieta rica em ferro é indicada para pessoas que sofrem de problemas como anemia, anorexia e para quem apresenta fadiga, fraqueza ou algum tipoLeia mais
  5. photo Truque para que as folhas das verduras durem mais tempoTruque para que as folhas das verduras durem mais tempoArtigo
    Para manter o foco na dieta, nada melhor que investir em ingredientes frescos e de boa qualidade. As frutas, legumes, verduras e folhas verdes são os mais sensíveis ao passar do tempo, sobretudoLeia mais
  6. photo Beterraba crua ou cozida, qual é melhor?Beterraba crua ou cozida, qual é melhor?Tratamento
    contém 7% dos valores diários de zinco necessários para uma dieta equilibrada. Desta forma, ele melhora a imunidade, pois reforça as defesas do nosso organismo. A raiz também contém ferro e vitamina B12Leia mais
  7. photo Veja a forma correta de como escolher berinjela na hora da compra desse frutoVeja a forma correta de como escolher berinjela na hora da compra desse frutoTratamento
    , um antioxidante presente na casca da berinjela; É fonte de ácido fólico, podendo atuar na prevenção da anemia; Com poucas calorias, é um excelente alimento para os adeptos de dietas; Graças ao antioxidante nasuninaLeia mais
  8. photo Benefícios da CouveBenefícios da CouveTratamento
    eficazes na diminuição da multiplicação das células cancerígenas. Em 100 gramas das folhas da hortaliça, apenas 25 calorias estão contidas, ou seja, as dietas adoram incluí-la em seus cardápios. Nas mesasLeia mais
  9. photo Para que serve a couve manteiga? Conheça todos os benefícios deste vegetalPara que serve a couve manteiga? Conheça todos os benefícios deste vegetalTratamento
    com que o alimento deixe o corpo mais resistente a problemas como a anemia. Por isso ele deve sempre estar presente na dieta das pessoas. Combate celulite A couve evita o acúmulo de gordura no corpo. Isso fazLeia mais
  10. photo Como plantar batata doce em casaComo plantar batata doce em casaArtigo
    , não é recomendado fritar a batata doce, assim como se faz com a batata inglesa. Isso porque, ela retêm óleo e pode fazer muito mal para quem leva uma dieta equilibrada. Veja também: Aprenda a fazerLeia mais