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"dieta" em Categoria: mente saudável




  1. photo Depressão pós-parto: o que é e como tratá-laDepressão pós-parto: o que é e como tratá-laTratamento
    para trabalhar em conjunto com o parceiro, e alguns parentes próximos. De forma complementar, será necessário que a mãe descanse bem e adote uma dieta saudável. A prática constante de hábitos saudáveisLeia mais
  2. photo Estresse infantil desencadeado pela pressa dos paisEstresse infantil desencadeado pela pressa dos paisTratamento
    ou de rejeição. Pesadelos e enurese noturna. Mudanças nos seus hábitos de estudo ou nos resultados das suas notas. Mudanças ou problemas em sua dieta ou em seus horários. A pressa dos pais desenvolve o estresseLeia mais
  3. photo Dicas para fortalecer o cérebroDicas para fortalecer o cérebroArtigo
    . Seja sair para caminhar, incorporar alimentos mais saudáveis à dieta ou renunciar qualquer mau hábito, como o consumo de álcool ou tabaco, beneficiará a saúde de sua mente. É certo que alguns destes poderãoLeia mais
  4. photo Hábitos ocultos das pessoas com depressãoHábitos ocultos das pessoas com depressãoTratamento
    é um desafio, mas valerá a pena se assim pudermos salvar a vida de um ser querido. Dieta para a depressão: alimentos que melhoram o humor A dieta para a depressão é aquela que sugereLeia mais
  5. photo 5 fatores que influenciam na depressão5 fatores que influenciam na depressãoTratamento
    de saúde mental, incluindo a depressão. Embora seja fácil ignorar isso, dietas ruins podem causar alterações no sistema nervoso e na química do cérebro. Por exemplo, o consumo habitual de gorduras e fastLeia mais
  6. photo Como o bem-estar físico e emocional estão ligados?Como o bem-estar físico e emocional estão ligados?Tratamento
    e física: Coma bem. Uma dieta saudável e regular é boa para o corpo e para a mente. Durma bem. Perder o sono é ruim para o coração, pode te fazer ganhar peso e definitivamente faz subir o medidorLeia mais