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"Ômega 3"



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  1. photo 13 benefícios da spirulina para a saúde - Saiba tudo sobre este superalimento13 benefícios da spirulina para a saúde - Saiba tudo sobre este superalimentoArtigo
    da saúde chamam de densidade nutricional. Para termos uma ideia, a spirulina tem fitonutrientes, ferro, proteína de alta qualidade, aminoácidos essenciais, ácidos graxos essenciais (ômega 6 e 3), vitaminasLeia mais 100.044 votos
  2. photo Aprenda remédios naturais para tratar a falta de memóriaAprenda remédios naturais para tratar a falta de memóriaTratamento
    por semana. Procure dar preferência às espécies de águas frias, como o salmão, a sardinha, o atum e o arenque. Esse tipo de peixe é rico em ômega-3, que é bom para o coração, para o sangue e ótimoLeia mais
  3. photo ‘Desacelere’ o dia a dia com sete alimentos que amenizam o estresse‘Desacelere’ o dia a dia com sete alimentos que amenizam o estresseArtigo
    (SNC), responsável pela sensibilidade e pela consciência, atuando, portanto, como analgésicos e relaxantes musculares. Peixes oleosos O ômega-3 presente nesses peixes age diretamente no SNCLeia mais
  4. photo Usando as sementes de chia contra a prisão de ventreUsando as sementes de chia contra a prisão de ventreTratamento
    intestinal porque absorve a água, dilata o intestino e aumenta os movimentos para eliminar os resíduos da maneira adequada. As sementes de chia também são fontes de ômega 3 e ômega 6, ácidos graxos que têmLeia mais
  5. photo Truques práticos para amenizar as acnesTruques práticos para amenizar as acnesTratamento
    práticos para minimizar as acnes Banir o máximo possível o consumo de frituras, doces, bebidas alcoólicas e as que possuem gás; Consumir bastante alimentos ricos em zinco, omega 3 e antioxidantes; FazerLeia mais 100.011 votos
  6. photo Você conhece os benefícios da linhaça?Você conhece os benefícios da linhaça?Tratamento
    mais cara, já que é cultivada de forma orgânica certificada, ela possui ainda mais ácidos graxos do que a marrom. Enquanto esta possui ômegas 3, 6 e 9, a marrom tem apenas o ômega 3. Benefícios MarromLeia mais
  7. photo Chia, a semente que beneficiará sua saúdeChia, a semente que beneficiará sua saúdeTratamento
    solúveis, aquelas que, ao entrarem em contato com líquidos, tornam-se uma espécie de gel, que retarda o esvaziamento gástrico e dá sensação de saciedade por mais tempo. A chia é uma ótima fonte de Ômega 3Leia mais
  8. photo Você conhece os benefícios do óleo de canola?Você conhece os benefícios do óleo de canola?Tratamento
    conhecem seus benefícios à saúde. Ele é extraído da planta Brassica napus e é rico em ômega 3, ácido graxo essencial ao nosso organismo e que não é produzido em nosso corpo, sendo sua fonte a alimentaçãoLeia mais
  9. photo Você sabe como deve tomar a famosa ração humana?Você sabe como deve tomar a famosa ração humana?Receita
    que o leite, é pouco calórico e não contém colesterol e é de fácil digestão. LINHAÇA MARROM: Ela é rica em ácidos graxos essenciais ao organismo, especialmente ômega 3, por isso, baixa os níveis de colesterolLeia mais
  10. photo Café da manhã para chapar a barrigaCafé da manhã para chapar a barrigaReceita
    ômega-3 e ômega-6, fibras, minerais e compostos antioxidantes;– Melhora o rendimento físico;– Atua no controle dos níveis de açúcar no sangue;– Previne a prisão de ventre. Café da manhã com aveiaLeia mais