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  1. photo Alimentos para bajar la grasa del abdomenAlimentos para bajar la grasa del abdomenArtigo
    La grasa del abdomen, también conocida como grasa visceral que se amontona alrededor de la cintura, es un problema para muchos, ya que origina la grosura del vientre y desmejora la silueta del...Leia mais
  2. photo Alimentos altos en proteína y bajos en grasaAlimentos altos en proteína y bajos en grasaArtigo
    Una dieta saludable y nutritiva, puede ayudarte a verte y sentirte como realmente deseas, y es más sencillo de lo que parece. En la actualidad existen cientos de ideas para recetas con alimentos...Leia mais
  3. photo ¿Por qué deberías comer más aguacate?¿Por qué deberías comer más aguacate?Artigo
    El aguacate o también conocido como palta tiene muchos beneficios y según estudios científicos deberíamos comerlo más seguido, es una excelente noticia para todos a los que nos encanta comerlo....Leia mais
  4. photo Proteínas vegetales beneficios, nutrientes y propiedadesProteínas vegetales beneficios, nutrientes y propiedadesArtigo
    Las proteínas son indispensables en todas las dietas, nos ayudan a cumplir varios procesos biológicos. Son muy importantes en deportistas y personas que llevan a cabo tareas físicas muy exigentes....Leia mais
  5. photo ¿Por qué deberías comer más maní?¿Por qué deberías comer más maní?Artigo
    El maní si bien es una legumbre se considera más como un fruto seco, ya que contiene muchos de los beneficios que tienen otros frutos secos como las almendras. Estudios demuestran que consumir maní...Leia mais
  6. photo 14 alimentos que ayudan a mantener una mejor hidratación14 alimentos que ayudan a mantener una mejor hidrataciónArtigo
    Mantener una buena hidratación es muy importante. Nuestro cuerpo necesita agua para realizar muchas de sus funciones, pero además de nuestros órganos internos, nuestra piel y el cabello la...Leia mais
  7. photo MuicleMuicleArtigo
    Nombre científico: Justicia spicigera Schlenchtendal Familia: ACANTHACEAE Otros nombres comunes: Limalin, Mohuite, Muitle o Mucle, Añil de piedra, Hierba del añil, Hierba púrpura, Hierba tinta...Leia mais
  8. photo ChicaloteChicaloteArtigo
    Nombre cientifico: Argemone ochroleuca L. ssp mexicana L Familia: Papaveraceae NOMBRE(S) COMUN(ES): Aceitilla, Amapola amarilla, Arnica blanca del campo, Cardo (BC), Chicalot, chichilotl o...Leia mais
  9. Plantas y sus propiedadesArtigo
    Descripción corta de las propiedades de las plantas: -A- Abango - El abango ayuda a reducir las molestias de las vías respiratorias con dolor de pecho, es eficaz contra la tos y el dolor de...Leia mais
  10. photo Suco de pimentao e seus benefícios para a saúdeSuco de pimentao e seus benefícios para a saúdeArtigo
    Há três tipos de pimentão: verde, vermelho e amarelo. Muitas das propriedades que um deles possui, outros também apresentam em suas composições. Todavia, existem algumas diferenças que estão...Leia mais 50.022 votos