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  1. photo Cómo calcular el índice de masa corporal y las calorías requeridasCómo calcular el índice de masa corporal y las calorías requeridasTratamento
    El índice de masa corporal es un método estándar que determina si tu peso es saludable. Se calcula usando la estatura en centímetros y el peso en kilogramos, a partir de esta fórmula: peso...Leia mais
  2. photo Conheça os benefícios do vinagreConheça os benefícios do vinagreTratamento
    Quantas vezes prometemos mudar alguns hábitos para ter uma vida mais saudável? Isto inclui também a nossa alimentação. Mas, para ter uma vida mais saudável  é preciso optar pela ingestão de...Leia mais
  3. photo Lo que hay que saber sobre las bebidas light, ¿son realmente saludables?Lo que hay que saber sobre las bebidas light, ¿son realmente saludables?Tratamento
    Tomar bebidas light no es tan “ligero” como parece. Quienes toman con regularidad este tipo de productos pueden engordar tres veces más que una persona que evita toda clase de refrescos azucarados....Leia mais
  4. photo 7 mitos y realidades en torno al cáncer de mama7 mitos y realidades en torno al cáncer de mamaTratamento
    El cáncer de mama es una de las enfermedades que más afecta a las mujeres, aunque en menores casos también puede desarrollarse en los hombres. Aunuqe se conoce la gravedad de la enfermedad y los...Leia mais
  5. photo ¿Qué es la Resistencia a la Insulina o Síndrome Metabólico?¿Qué es la Resistencia a la Insulina o Síndrome Metabólico?Tratamento
    Se denomina Síndrome Metabólico a la resistencia que los tejidos del cuerpo presentan a la producción de insulina generada por el páncreas. Esto hace que la glucosa ingerida con los alimentos no...Leia mais
  6. photo Descubre los 5 beneficios del agua con jengibreDescubre los 5 beneficios del agua con jengibreTratamento
    El jengibre es una planta de la familia de las zingiberáceas de la cual se suele aprovechar el rizoma. El rizoma es el tallo subterráneo del que salen las raíces.   Botánicamente se le conoce como...Leia mais
  7. photo Síndrome da fadiga crônica: o que é e como se trata?Síndrome da fadiga crônica: o que é e como se trata?Tratamento
    A síndrome da fadiga crônica, SFC (ou CFS, segundo a sigla em inglês) é uma doença frequente e muito atual. A pessoa que sempre está fatigada ou cansada, não consegue realizar suas atividades com...Leia mais
  8. photo 5 consequências inesperadas da diabetes5 consequências inesperadas da diabetesTratamento
    A diabetes é um problema de saúde importante, que afeta a mais de seis milhões de pessoas em todo o mundo, e de qualquer idade. É uma alteração metabólica crônica e complexa, que se caracteriza...Leia mais
  9. photo Por qué no podemos comer una sola galleta o patata fritaPor qué no podemos comer una sola galleta o patata fritaTratamento
    El plan es perfecto: tumbarte en el sofá a mirar tu serie favorita con una bolsa de patatas fritas o de galletas. Te has propuesto comer sólo un puñado, para luego cenar lo que has preparado con...Leia mais
  10. photo Datos importantes acerca del azúcarDatos importantes acerca del azúcarTratamento
    Como bien sabemos, el azúcar es uno de los alimentos más dañinos para nuestra salud. Sin embargo, muchos creen erróneamente que los daños por consumir excesivamente azúcar son mucho menores que los...Leia mais