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"Espelta"



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  1. photo Menús para combatir el estreñimiento en una semanaMenús para combatir el estreñimiento en una semanaTratamento
    , que no sólo contienen fibra sino que son muy completas, nutritivas y saludables: Bocadillo de pan integral (de trigo, espelta, centeno o cereales variados) con tortilla de queso Tostadas de pan integralLeia mais
  2. photo 10 soluciones fáciles para la anemia10 soluciones fáciles para la anemiaTratamento
    y un chorrito de jugo de limón. Bebidas de espelta y mijo: Una buena alternativa a la leche de vaca son las bebidas vegetales. En este caso recomendamos dos que son muy saludables y ricas en hierroLeia mais
  3. photo Tratamiento para los eccemas en el cuero cabelludoTratamiento para los eccemas en el cuero cabelludoTratamento
    por harina de avena, de garbanzo, de centeno, de espelta, etc.). Ver también: Efectos en la salud al consumir embutidos de origen animal Alimentos beneficiosos Hay algunos alimentos que escondenLeia mais
  4. photo Tratar a endometriose mediante a alimentaçãoTratar a endometriose mediante a alimentaçãoTratamento
    Espelta ( ou trigo vermelho) Triticale Farro Kamut Bulgur Portanto, é aconselhável evitar alimentos como a farinha, o pão, doces, massas, cuscus, bebidas fermentadas e os cereais mencionados anteriormenteLeia mais 0.011 votos
  5. photo Emagreça tomando batidas um dia na semanaEmagreça tomando batidas um dia na semanaArtigo
    Abacate maduro Frutos secos moídos: amêndoas, nozes, pinhões, avelãs Fruta seca: uvas passas, tâmaras, ameixa Bebida vegetal (de aveia, arroz, trigo-vermelho (espelta)), suco fresco natural de maçã ou águaLeia mais
  6. photo ¿Por qué tienes dolores durante la menstruación?¿Por qué tienes dolores durante la menstruación?Artigo
    , el trigo sarraceno, el centeno o la espelta, y elegiremos siempre cereales integrales. Leche de vaca: Las personas con niveles altos de estrógenos suelen padecer cierta intolerancia a la lactosa, a pesarLeia mais
  7. photo 5 alimentos blancos que son veneno para tu salud5 alimentos blancos que son veneno para tu saludTratamento
    , la espelta, la almendra, etc. También existen leche sin lactosa y leches de otros animales, que resultan más digeribles y menos dañinas. Harinas refinadas Cada vez tenemos alimentos más refinadosLeia mais
  8. photo Tratar la endometriosis mediante la alimentaciónTratar la endometriosis mediante la alimentaciónTratamento
    de los siguientes cereales: Trigo Cebada Centeno Avena Espelta Escanda Triticale Farro Kamut Bulgur Por lo tanto, evitaremos alimentos como las harinas, el pan, la bollería, la pasta, cuscús, las bebidasLeia mais
  9. photo Adelgaza fácilmente dejando de comer harinasAdelgaza fácilmente dejando de comer harinasTratamento
    , la espelta, etc., si bien no todos lo tienen en la misma medida. En cambio, otros como el arroz, el maíz o el trigo sarraceno no contienen gluten. Hoy en día son muchas las personas que sufren cierto gradoLeia mais
  10. photo Smoothies para desinflamar tu vientreSmoothies para desinflamar tu vientreReceita
    algunas alternativas para que sean lo más digestivos y ligeros posible: En vez de leche o yogur usaremos una bebida o crema vegetal a base de arroz, avena, coco o espelta, que podremos encontrar en cualquier dietéticaLeia mais

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Espelta

Seed

A espelta ou trigo-vermelho (Triticum spelta) é uma espécie da família das gramíneas, próxima do trigo. Muito consumido em partes da Europa desde a Idade do Bronze até a Idade Média, hoje é pouco plantado, embora ainda seja cultivado na Europa Central e na Itália, e tenha encontrado um novo mercado na área de alimentos saudáveis. Por vezes, a espelta é considerada uma subespécie do trigo comum...Mais